三色健康饺子 栖萍巷,萍乡论坛,M@et6aud;K
材料:面粉,黑米浆,菠菜泥,胡萝卜泥,盐,鸡蛋,番茄,姜,葱,盐 栖萍巷,萍乡论坛,sD;M
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做法: 栖萍巷,萍乡论坛,
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1、 黑米前一天晚上泡上。 http://www.7pingxiang.com,qet>1<
2、 要做的时候,用料理机打成米浆。 栖萍巷,萍乡论坛,W/$Zvl
3、 胡萝卜、菠菜加适量水打成泥,渣也要的哈。 http://www.7pingxiang.com,mHc>"^R
4、 面粉中放少许盐,将三种浆汁拌入面粉中,先用筷子搅拌成片状。 http://www.7pingxiang.com,v=@TWEE
5、 揉成面团。 栖萍巷,萍乡论坛,uo%P+om_}
6、 醒30分钟左右。 栖萍巷,萍乡论坛,Rhc-q|Lz8
7、 番茄去皮。 栖萍巷,萍乡论坛, a8k; (/
8、 番茄切小块,葱姜切末,待用。 栖萍巷网站,H %J
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9、 鸡蛋打散,放少许盐,锅中放油(多一些),煎好的鸡蛋连油一块儿盛出(鸡蛋嫩一点,用锅铲弄成小块儿)。 栖萍巷网站,[qUN 4x5b
10、 拌入番茄和葱姜。 (等面醒,全部准备好了,饺子开包之前可以再加少许盐跟白糖,防止番茄出水。) http://www.7pingxiang.com,7w,FX.=;cv
11、三个醒好的面团,分别搓成长条,撒少许干面粉,擀皮,包饺子,蒸笼中排好,开水上锅蒸一刻钟左右即可