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6 Od 当归羊肉生姜汤特别适用于气血亏损痛经者服用。 栖萍巷网站,,|B-Nq
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http://www.7pingxiang.com,:Ys~Lt54 羊肉：肉嫩味羹，是滋补之佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分；其性味甘，温；能养肝补虚，善治虚劳赢瘦、产后虚冷、腹痛、寒疝。 栖萍巷网站,YT
Zi[/ 栖萍巷,萍乡论坛,!~Uj 'w 当归：补血调经，活血行滞，以增强羊肉补虚温肝之力；使该汤既补血活血，又能止痛。 栖萍巷,萍乡论坛,#5Z `Q^ 栖萍巷,萍乡论坛,ylKK!vRHT 生姜：温散，以助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。合而为汤，温补肝血，散寒调经止痛。 http://www.7pingxiang.com,Z n'tNt/ http://www.7pingxiang.com,:Iv;%a0 - 栖萍巷网站,fq]PKLW' 原料：当归9克 生姜15克 羊肉片50克 http://www.7pingxiang.com,kkF)Tro\ http://www.7pingxiang.com, b.&W W [attachment=22569] 栖萍巷,萍乡论坛,jC9us>b 栖萍巷网站,t? W}=%M[ 栖萍巷网站, 8AuBs;i
栖萍巷网站,W]9*dabem 做法： 1. 当归用水洗净，沥干水分备用。 2. 姜洗净，切成片（姜不要去皮，可以去掉羊肉的膻味）。 栖萍巷网站,["Ltqgx
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3. 羊肉在开水中焯一下，去掉血腥油渍。 http://www.7pingxiang.com,9 CY{}g
4. 砂锅中加适量水，焯完的羊肉放进去。 http://www.7pingxiang.com,*1b|j|5v
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5. 锅中放入当归和姜片。 栖萍巷,萍乡论坛,t4WB^dHYp
6. 盖上锅，用中火开始煮。 栖萍巷,萍乡论坛,
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7. 煮开后，换为小火慢慢炖。 栖萍巷,萍乡论坛,&L ;ocd$
8. 炖至熟烂后，去当归﹑姜，食肉饮汤。 栖萍巷网站,N:1aDr ;
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1. 当归羊肉汤适合气血亏损型痛经者服用。 http://www.7pingxiang.com,bjZJP\6
2. 羊肉防膻味可放点不去皮的生姜，姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风的作用，与羊肉同煮不仅能去掉膻味，而且还能克制羊肉的燥热之性。 栖萍巷,萍乡论坛,'solCAy
3. 羊肉性温热，常吃容易上火。喝完此汤，可以适当吃一些凉性蔬菜 栖萍巷网站,D -}>28
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